Define tu objetivo
Indica si buscas definición, mantenimiento o volumen y completa tus datos básicos.
NUTRICIÓN FITNESS SIMPLIFICADA
Tu objetivo. Tus alimentos. Tu plato.
Elige tu objetivo y dinos qué alimentos tienes. FitPlate calcula unas cantidades orientativas para ayudarte a construir un plato adaptado a ti.
EJEMPLO
🍗 Pollo
+
🍚 Arroz
+
🥦 Brócoli
→
Tu plato
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✓ Resultado inmediato
✓ Gratis
PASO 1 DE 3
¿Cuál es tu objetivo?
Empecemos por saber qué quieres conseguir.
CÓMO FUNCIONA
De tus alimentos a tu plato.
FitPlate convierte tus datos y los alimentos que tienes en una propuesta de plato adaptada a tu objetivo.
Elige tus alimentos
Selecciona los ingredientes que tienes disponibles entre proteínas, hidratos, verduras y grasas.
Construye tu plato
FitPlate ajusta las cantidades para acercarse a tu objetivo de calorías y proteína.
FITPLATE EN NÚMEROS
Menos complicaciones. Más claridad.
Una herramienta sencilla para transformar tus alimentos disponibles en un plato adaptado a tu objetivo.
50
alimentos disponibles
0
registros necesarios
4
tipos de comida
Flexible
según tus alimentos
POR QUÉ FITPLATE
Menos reglas. Más sentido.
FitPlate parte de lo que realmente tienes disponible y lo adapta a tu objetivo, sin obligarte a seguir un menú cerrado.
Elige lo que tienes
No necesitas seguir un menú cerrado. Selecciona los alimentos que tienes disponibles.
🍗 Pollo
🍚 Arroz
🥦 Brócoli
🥑 Aguacate
FitPlate hace los cálculos
Tu objetivo, tus datos y el tipo de comida determinan las cantidades orientativas.
kcal
Energía
P
Proteína
C
Hidratos
G
Grasas
Construye tu plato
Recibe una propuesta clara de cantidades para los alimentos que has seleccionado.
RAPIDEZ
De tus datos a tu plato. Sin complicaciones.
Define tu objetivo, selecciona los alimentos que tienes y FitPlate hace el resto.
01
Objetivo
→
02
Alimentos
→
03
Tu plato
EMPIEZA AHORA
Crear mi plato
Tu objetivo. Tus alimentos. Tu plato.
Introduce tus datos, elige lo que tienes y deja que FitPlate haga los cálculos.